Дом деловой моды NVCollection. Женская одежда

Объявления

Новости моды

Новогодние детские костюмы-хамелеоны

Скоро новый год и вашей малышке понадобится новый костюм для новогодних утренников. Да-да, не просто какие-то интересные футболки с надписями, а полноценные новогодние детские костюмы.

Подробнее...

Эмилия Кларк и Dior.

Французский модный дом напомнил о себе новой рекламной кампанией с участием самой сексуальной девушки, по версии журнала GQ, главной героини телевизионного сериала "Игра Престолов" Эмилией Кларк.

Подробнее...

Цвета зимы 2015-2016

Считается, что зима- время, когда способны остыть самые острые интриги, и даже самые яркие чувства приобретают мягкость и размеренность; природа «засыпает», а вместе с ней замедляется метаболизм человека, наступает период, когда требуется больше сна и отдыха. Но это явно не касается восхитительной моды осени- зимы 2015-2016 года.

Подробнее...

Тренды моды осень-зима 2015-2016

Чтобы не оплошать в выборе зимнего гардероба, нужно заранее подготовиться и определить на какие цвета и формы нам стоит обратить внимание.

Подробнее...

Тест

Подробнее...

Полезная информация

Покупка цветов в современном мире

У большинства женщин цветы ассоциируются с праздником. К примеру, о школьных годах могут напомнить простые ромашки, о романтических свиданиях – розы, о свадьбе – шикарные букеты роз.

Подробнее...

Загадочное серебряное число 925

Знаете ли вы, что означает цифра 925 на серебряных украшениях? Эта цифра означает, что серебро 925 пробы.

Подробнее...

Отказные письма вместе с Новый Регистр

Часто, отказные письма по сертификации, являются услугой, с помощью которой можно будет получить, прямое разрешение, на перевозку за границу товаров, которые могут не проходить полный процесс сертификации. П

Подробнее...

Поворотный тепловизор

Тепловизор поворотный – технологически совершенная система для идентификации, устроенная по последнему слову техники.

Подробнее...

Обзор деятельности компании "Диамед-Тула"

Здоровье - дар, который невозможно приобрести за деньги.

Подробнее...

Полезные статьи

История крымского курорта Саки

Планируете съездить отдохнуть куда-нибудь в Европу?

Подробнее...

Карибский бассейн

Наверное, каждый мечтал хоть раз о Карибском море, вдохновленный фильмами, картинами или просто рассказами.

Подробнее...

Карибы

Планируете совершить круиз по Карибам? Отличная идея!

Подробнее...

Китай: Храм Неба

Китай – это удивительная страна, где все еще сильны традиции и нормы древности.

Подробнее...

Реклама

Эффективное снижение массы тела

Лишний вес формирует в сознании человека комплексы и оказывает вред его здоровью. Врачи всего мира много раз в смену слышат один и тот же вопрос: желаю похудеть, с чего необходимо начинать?

Снижение веса необходимо начинать с разработки индивидуальной программы, которая максимально комфортно и эффективно приблизит вас к худой фигуре. Система похудения включает в себя следующие шаги:

- Расчет идеального веса. Не каждый человек уверенно может сказать на какое число килограммов он хочет снизить вес. Именно поэтому для начала нужно определить имеется ли лишний вес и рассчитать норму для конкретного человека. Для этого берутся особые формулы. Чтобы похудеть на нужное количество килограммов, нужно изменить свое питание. При этом нужно поменять не только рацион питания, но и его режим;

- Диагностика состояния здоровья. Итак, вы определили количество лишних килограммов, и возник вопрос: хочу похудеть, что надо делать? Для того, чтобы избежать нерадостных последствий со здоровьем, важно пройти полное обследование состояния здоровья. На этом этапе нужно сдать все анализы, пройти диагностические процедуры с целью выявления хронических болезней;

- Психологическая подготовка. Эффективное снижение весавсегда содержит психологические тренинги, нацеленные на моральную поддержку человека. Очень нужно выбрать стойкий повод для снижения массы тела, который в период снижения веса не пройдет;

- Улучшение пищевого поведения. Для здорового похудения нужно нормализовать режим и рацион питания. Это поможет похудеть и удержать положительный результат. В здоровое питание входят продукты, содержащие белки, углеводы, жиры, клетчатку, минералы и витамины. Если питание неправильное, то может случиться нарушение в работе организма;

- Режим питья. Ни для кого не секрет, что вода – это источник хорошего самочувствия и красоты. Именно поэтому для худеющего человека очень нужно выпивать свою порцию чистой воды в течение дня;

- Физические нагрузки. Без этого снижение веса будет неэффективным. Спортивный образ жизни поможет вам похудеть и избавиться от многих хронических заболеваний.

Хочу похудеть, что необходимо делать? Если возник данный вопрос, значит, вы уже сделали первый шаг к стройному телу и отличному самочувствию. Подготовьтесь морально к серьезной работе, и вы с легкостью преодолеете этот путь.

Источник: irkutsk.doctorgavrilov.ru